Christine JAUGEY est thérapeute, spécialisée dans l'utilisation de la PNL, des thérapies brèves et de l'hypnose Ericksonnienne.

Que signifie le mot "brève" dans "Thérapie brève" ? 

Une thérapie brève n'est pas une analyse.  Selon les indications de Nicholas CUMMINGS, sa durée peut être la suivante :  

• 85% des demandes nécessitent 8,6 séances de traitement en moyenne avec  un maximum de 15 séances

• 10% nécessitent une moyenne de 19 séances 

• 5% nécessitent davantage de temps.  

Un Praticien en thérapies brèves orienté solutions, vous aide à (re)trouver plus de liberté, de responsabilité et de sérénité et adhère à une Charte éthique.   

Les thérapies brèves, grâce à des outils pratiques mais aussi grâce à l'écoute, à la présence du praticien permet de s'adresser à la souffrance et
faciliter le changement en présence de :      

• Anxiété, stress, dépression.

• Peurs, phobies, timidité excessive, phobies sociales

• Deuil, séparation, solitude

• Troubles post-traumatiques

• Dépendances (alcool, drogues, troubles alimentaires, affectives...).

• Conflit familial ou conjugal.

• Conflits professionnels ou sociaux : chômage, immigration, violence.

Les bénéfices des Thérapies Brèves :

• Aller mieux, retrouver goût en la vie.

• Retrouver autonomie et liberté, cesser d'être dépendant des évènements, des autres.

• Aller vers les autres, s'affirmer, participer

• Agir en conscience.

• Retrouver l'estime de soi et la confiance en soi.

• Se débarrasser de comportements gênants.