Vous apprendrez les techniques permettant de "s'affirmer" dans le respect de l'autre, en toutes circonstances. Vous pourrez ainsi gagner en aisance relationnelle, oser être soi-même afin de simplifier ses relations professionnelles.

Programme :

• Connaître les avantages d'une attitude assertive.
• Privilégier une relation authentique.
• Prévenir les conflits.
• Apprendre à dire non et poser ses limites
• Apprendre et pratiquer les 3 compétences de l’affirmation de soi : demander, répondre aux critiques, savoir dire non
• Gérer les situations délicates.
• Mettre en place une stratégie et utiliser des outils.

Public : toutes personnes désireuses de s'affirmer dans un contexte où il souhaitable pour elles de dire non.

Date : nous consulter. 

Organisation : 1 journée  de 7 heures.

horaires : 9 heures - 12h30 et 14heures - 17h30.

Lieu : LAMBESC 13410.

Pédagogie : Alternance de théorie,  d'exercices et d'interactivité.

Le respect des différences de chacun fait partie des valeurs de la formatrice et de son éthique. L'accent est mis sur la valorisation des ressources et du potentiel de chacun.

Un support pédagogique est remis à chaque participant.       

Tarif : nous consulter.    

- Nombre de participants limité à 6 personnes -